Rust versus Vernieuwing

Yin en Yang, winter en zomer, nacht en dag, oud en jong. De wereld om ons heen herinnert ons dagelijks aan beide polen evenals de cycli in de natuur. Op vele momenten ervaar je eventjes de ene en de andere kant. Als je naar je partner kijkt zal je waarschijnlijk gelijk een kleiner of groter verschil in voorkeur zien.
Van de week in de auto, na een weekje Frankrijk, plopte de volgende vraag bij mij naar boven: 
Stel dat je 7 weken lang elke dag hetzelfde zou dragen, de avonden hetzelfde zou eten als de week ervoor, hoe zou je je dan aan het eind van de 7 weken voelen?
Arjan zei dat wat ik juist niet bedacht had: dat lijkt me heerlijk rustig. Daarna moet je weer gaan nadenken over al die dingen.
Ik zat er compleet anders in: ik moet er niet aan denken dat ik de wereld niet kan veranderen, aanpassen aan hoe ik me voel of waar ik zin in heb.

Regelmaat kan best prettig zijn

Een bepaalde structuur of regelmaat kan best prettig zijn. Als ik thuiskom wil ik het liefst eerst even nadenken over het avondeten, en dan onder een warme douche. Dat geeft me echt rust en maakt dat ik omschakel na een intensieve werkdag. Als daar geen tijd voor is omdat ik vervolgafspraken heb staan merk ik een zoek naar een rustmomentje voor mijzelf. Even stilte, even opladen.
Ik ken genoeg mensen in mijn omgeving die dit niet nodig lijken te hebben. Die gaan lekker op hetzelfde tempo door, van afspraak naar afspraak, van werk naar sport naar studie. Toch zie je ook daarin als je goed kijkt een bepaalde rust. De herhaling van het leven zoals ze dat gewend zijn geeft rust, en het zoeken naar vernieuwing kan zelfs op een bijzondere manier voor rust en vertrouwdheid zorgen.

Wat is dan vernieuwing? De eerste keer dat je naar een ver land gaat, en echt geen idee hebt wat je ervan moet verwachten. Een nieuwe baan met alle onzekerheden die erbij horen, of een nieuwe vriendin die je de wereld anders laat bekijken. De geboorte van je kind, starten van een studie of opleiding en je ritme daarin vinden, je huis en make over geven…. Een dieet kan voelen als vernieuwing (je kijkt ineens heel anders tegen je voeding aan) of een verandering in contact met een van je ouders.

Voor jezelf is er vaak wel een goede weg in te vinden, en ook als je een enorme voorkeur hebt naar de ene of de andere kant van de pool is dat voor jou oké. Maar binnen een relatie kan het wel erg lastig zijn. Mijn man wil nooit wat, mijn vrouw wil altijd wat anders of meer...

Het is vaak meer dan een kwestie van karakter, alhoewel dit zeker ook van invloed is.

Wat rust of juist vernieuwing moeilijk maakt

Wat maakt dat iemand het spannend vindt om vernieuwing aan te gaan? Wat maakt dat iemand het moeilijk vindt om rust te nemen?

Allereerst leeft iedereen zijn of haar leven naar voorbeeld van de generaties voor je. Je kunt er bewust voor kiezen of onbewust in meegaan. Zo deden ze dat en zo doe ik dat dus ook, of zo deden ze dat en zo doe ik het dus zeker niet.

Daarnaast heeft ieder mens een andere energie. In de Chinese leer wordt gesproken over Yin energie en Yang energie.
Yin is vrouwelijk, naar binnen gekeerd, traag en donker.
Yang energie is mannelijke energie, gericht op doen, op actie, naar buiten gekeerd, snel en licht. Je kunt je voorstellen dat iemand met meer Yang energie meer wil ondernemen dan iemand met veel Yin energie.

In alle bovenstaande gevallen is er een verschil maar bestaan beide kanten wel.

Het wordt een probleem als iemand een van de twee kanten niet aan durft te gaan.

Als je niet zeker weet of je iets kunt dan moet je het vooral niet gaan doen

Rusten komt wel als ik dood ben

Als je te lang stilstaat verander je in een steen

Ik weet wat ik heb en niet wat er gebeurt als ik daar iets in verander

Dan blokkeer je je eigen doorstroming. Alles wat je uitsluit vraagt om aandacht. Vaak zit er een groot gevoel van angst onder. Waar de angst vandaan komt is een interessante vraag en zeer waarschijnlijk is het tevens de sleutel tot beweging.
Welke wereld veranderende overtuiging maakt de ene kant veilig, en de ander bedreigend?

Heb je een vraag op dit thema? Wie weet vind je dan je eigen sleutel!

In februari behandelen we rust en vernieuwing uitgebreid tijdens de tweede bijeenkomt van onze cyclus rond de negen dynamieken. Meer informatie en inschrijven voor een avond kan hier.

Reis je met ons mee?

---

Deel dit artikel

Word lid om reacties op het forum te kunnen lezen

Wil je de reacties van anderen lezen?
Of wil je zelf reageren?
Log in met het formulier hieronder of
Word lid van de besloten omgeving van Geniet.je.

Dat kan eenvoudig en snel met het formulier hieronder.

Word snel en anoniem lid via Social Login Snel: want met twee klikken kun je verder: klik op de button hiernaast, klik op 'ok' in GooglePlus of Facebook en ... je bent ingelogd. Anoniem: want er wordt niets gepost op GooglePlus of Facebook en hier op Geniet.je blijft je profiel voor anderen verborgen. Ben je al lid? Klik dan ook op de button en je wordt via GooglePlus of via Facebook opnieuw ingelogd. Om snel en anoniem lid te worden: klik hier voor GooglePlue. en klik hier voor Facebook.

Word lid met je eigen e-mailadres Zo wordt je lid: Vul hiernaast je e-mailadres in en kies een wachtwoord. Druk op "Wordt lid". Je ontvangt daarna een e-mail met een bevestigingslink. Als je op die link klikt wordt je lidmaatschap geactiveerd. Ben je al lid? Vul dan hiernaast nogmaals je e-mailadres en wachtwoord in. En klik op "Log in"